Mini for trening på hjemmekontoret

Når du jobber hjemmefra er det altfor lett å bare sitte stille hele tiden, ikke ta pauser som blir mer naturlige på et vanlig kontor.

For å motvirke alle problemene det kan føre til, anbefaler vi at du tar jevnlige pauser , gjerne med en eller annen form for bevegelse.
Les mer mini for trening på hjemmekontoret